לכל התנהגות שלילית או חיובית של ילדינו יש סיבה אחת שתמיד תתעופף מעל ראשנו- הילדים שלנו מבקשים ודורשים מאיתנו תשומת לב. ברוב המקרים, זוהי הסיבה שחבויה בכל ילד וילדה- תשומת הלב שלנו! ילדים רוצים שיראו אותם, שיעריכו את נוכחותם, את המקום שלהם ואת המעשים שלהם. הם זקוקים לתשומת הלב שלנו- ככה טהור ונקי. אין זה משנה להם אם הם מקבלים את תשומת הלב דרך התנהגות שלילית או חיובית שלהם. כל עוד ההורה עומד אל מול הילד, הוא הרוויח את מבוקשו. מבחינתו הוא יגרום לנו, ההורים להגיע אליו בכל דרך או צורה גם אם היא פוגעת בו בדיעבד. כאשר אתם עומדים מעליו וגוערים בו, מתריסים וכועסים אין זה משנה לו כל עוד אתם שם איתו. ולצערנו, הילד לומד שזו הדרך לקבלת תשומת הלב וכך הוא מצליח! מצידנו ההורים, אנחנו פשוט לא מבינים למה הילד שלנו חוזר על התנהגותו השלילית שוב ושוב? ״מה? הוא לא מבין שאני כועסת?״ ״למה הוא מוציא ממני את הכעסים הללו?״ ״הוא בטח עושה לי דווקא!״
אז דווקא זו לא המילה! המילה שמתאימה למשוואה הזו, זו מטרה! יש לו מטרה ובדרך הזו הוא משיג אותה.
התפקיד שלנו ההורים קודם להבין מהי מטרת הילד? מטרת הילד = תשומת לב ההורה. מטרת הילד במקרה הזה הינו קבוע, לעולם לא תשתנה מטרתו. ילדינו תמיד ירצו הכרה והרגשת מועילות. שימו לב! זה תקף בכל גיל גם בגיל ההתבגרות, אך יש לפעול אחרת, וזה לבלוג אחר. בואו ללמוד כיצד לגדל ילדים משתפי פעולה.
אחרי שהבנו את מטרת הילד, עלינו להבין את מעגל ההשפעה שלילי.
התנהגות הילד -> תגובת ההורה -> התנהגות הילד (בדרך כלל מסלימה) ->תגובת ההורה (בדרך כלל מלווה עם סנקציה או עונש) וחוזר חלילה.
איך הופכים את המעגל הזה לחיובי יותר? משהו במעגל חייב להשתנות! וכן אני מדברת עלינו ההורים.
אנחנו חייבים לשנות את תגובתנו עוד בשלב הראשון. אנחנו נלמד את הילד שלנו שאת תשומת הלב שלנו הוא יקבל לרוב עם התנהגותו החיובית. אם לא נדע לזהות את הנקודה בה אנחנו יכולים לשנות את תגובתנו, לעולם נניע את גלגל ההתנהגות השלילית שלו. זה לא ייפסק. כי אנחנו נמשיך להגיע כדי לכעוס, ולנסות ולהסביר, למה זה לא בסדר? נמשיך להתעצבן, והילד לא יוכל לצאת מכדור השלג הזה. כדי לגרום לילד לקבל את תשומת הלב הנכונה מאיתנו, מתוך ההתנהגות החיובית שלו, עלינו לשנות את התנהגותנו.
אז איך עושים את זה?
1. קחו כמה רגעים ותשאלו את עצמכם ״במה הילד שלי הכי טוב?״
2. תרשמו לפחות 5 דברים בהם הילד שלכם הכי טוב!
חשוב להסתכל על הדברים הגדולים והקטנים ביותר שילדיכם מסוגלים לעשות. להלן דוגמאות להמחשה: הילד שלי טוב בכדורגל, הילד שלי מצחצח שיניים לבד, מתלבש לבד, עוזר לאחותו הקטנה, עוזר לי לערוך את השולחן, הוא מצייר ממש יפה, הוא אלוף בלמצוא דברים, הילד שלי כל כך מצחיק- יש לו חוש הומור שגורם לנו לצחוק כל הזמן. ברגע שתתחילו לכתוב, אתם תראו שלא תפסיקו למצוא דברים חדשים. כי כשאנחנו בפוקוס על הדברים הטובים הם נגלים לעין. הזרקור שלנו חייב להיות מופנה על הדברים הטובים ולא ההיפך.
3. הגדילו את תשומת הלב שלכם בהתנהגויות החיוביות והמעיטו את תגובתכם בהתנהגויות השליליות.
4. תעברו על הרשימה שכתבתם ותתחילו לשים דגש חיובי עם מלוא תשומת לבכם על ההתנהגויות הללו עם עידוד נכון. בכל פעם שהילד שלכם צחצח שיניים לבד,תגיעו לעודד. תנו לו תחושה שאתם רואים אותו. רואים את התועלות שלו. יחד עם זאת המעיטו את תגובתכם בהתנהגויות השליליות. ילד כועס זקוק לחיבוק חם ואוהב ולתחושת עוגן. תאמרו לו ״אני יודעת שאתה נורא כועס עכשיו!״ תציעו עזרה או תאמרו שאתם כאן לכשירגעו. תלמדו אותם שכעס לא יביא אתכם אליהם אלא הדברים הטובים, וכדי שיבינו שהמעגל משתנה, תרבו להגיע על הרבה דברים טובים!
5. וככל שנתמקד בפעולות החיוניות של הילד אפילו הקטנות ביותר, נגיע לעודד ולקדם את הילד לפעול אחרת , הילד יראה במו עיניו שהתנהגות חיובית מביאה תשומת לב – תשומת לב נעימה בריאה יותר ושמטרתה לבנות את מערכת היחסים ביניכם לטובה יותר ובריאה יותר.
